Nedávno jsem poprvé vyhrála Sid Meyer’s Civilization VI na Deity obtížnost. God level pokořen! A kromě toho jsem také konečně směla ukončit přísnou restriktivní dietu, kterou jsem čím dál víc bolestně držela více než čtyři měsíce. V rámci dvou týdnů jsem tak úspěšně završila náročný projekt pevné vůle a zvítězila v nejvyšší obtížnosti multi-management strategie.
A ani jedno jsem ani trochu neoslavila.
Žádné bouchání šampaňského, sdílení printscreenu skóre mezi kamarády, dokonce ani obyčejné oznámení na sociálních sítích. Ani ve své hlavě jsem si nevyhradila chvíli, abych se imaginárně poplácala po rameni a byla pyšná.
Klik. Done. Jede se dál.
Jasně, možná si říkáte: “Výhra ve videohře a ukončení diety? To by se mělo slavit? Kdyby šlo o povýšení v práci, nebo s přimhouřenýma očima ještě třeba výhra Velké hry. Ale tohle?”
Jak velký úspěch pro člověka to tedy musí být, aby si zasloužil oslavu? Alespoň malou. Abyste ho byli ochotni oslavit třeba vy? A zamysleli jste se někdy, jakou funkci taková oslava má?
Prostřednictvím oslavy zesilujeme vzpomínku, kterou na ten který úspěch nebo událost budeme mít. Čím silnější ta vzpomínka bude, tím větší šance, že si ji v hlavě udržíme a stane se svítivým záchytným bodem, který v případě potřeby snadno najdeme.
Takovým bodem se ale může stát i vzpomínka nešťastná, a tak je potřeba aktivně pracovat na tom, aby těch pozitivních, šťastných silných vzpomínek bylo dostatek, aby ty negativní pohodlně přečíslily.
Slavit i malé úspěchy proto dává smysl! A je o tom i celá Velká hra.
Velká hra je postavená na tvoření šťastných záchytných bodů pro uchování v paměti. Každý cíl, který si stanovíme, má potenciál pro silnou radostnou vzpomínku a tabulka Velké hry pak tvoří celou bonboniéru takových vzpomínek, ve které si můžeme zalovit a vychutnat si pocit hrdosti, kdykoliv to potřebujeme.
Začíná se mi tu pěkně rýsovat pár cílů na Velkou hru 2025. Bude je potřebovat trochu lépe definovat, protože do Velké hry patří pouze kvantifikovatelné cíle, ale už vím, že se v ní objeví, něco ve stylu: Aktivně oslavovat své malé úspěchy.
A co vy? Už si zapisujete nápady na Velkou hru 2025? 😉